Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Изображения: Обычная версия сайта
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Главная \ Новости \ ✅Принципы рационального питания:

Новости

« Все новости

✅Принципы рационального питания: 14.01.2025 11:20

👍Равновесие между энергией, поступающей с пищей, и энергией, расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности👍Удовлетворение потребности организма в определенном количестве, качественном составе и соотношении пищевых веществ👍Соблюдение режима питания.⚡Отметим, что правильный режим питания обеспечивает эффективную работу пищеварительной системы, нормальное усвоение пищи, оптимальный обмен веществ, а также помогает выработать культуру потребления пищи. Есть нужно столько, чтобы не испытывать чувство голода. Переедание ведет к развитию ожирения и связанных с ним заболеваний, риск которых возрастает при беспорядочном питании и питании всухомятку.